問い合わせに対する回答 妊娠中の腰痛、お尻の痛み

妊娠4週頃より、リラキシンという女性ホルモンが分泌されます。

このホルモンの働きにより骨盤を支える靭帯や関節が緩くなり、出産をスムーズにする作用があります。

一方で、靭帯や関節が緩むために骨盤周りが不安定になり、骨盤周りの筋肉(腰、お尻、ももなど)に負担がかかり痛む事があります。

関節が歪むと、その関節に関係する筋肉の力が入り難くなり、 その状態で使い続けるためにさらに筋肉が固まってしまいます。

(自覚としては、腰痛、股関節痛をはじめ、足がだるい、体が重いなどが多々あります)

関節を正しい位置に戻して、筋肉が働きやすい状態を作り、 立ち方、座り方、歩き方など普段の体の使い方を正すことで、良い状態をキープ出来るようになります。

水素水

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いまはやりの水素水です。

当院でも数年前から使用しており、患者様には治療前後でお召し上がって頂いております。

水素水の効能として有名なのは活性酸素(現代の9割以上の病気を引き起こす原因)の除去ですが、その他にも糖尿病、動脈硬化、ぜんそくなど様々な病気に対してや、また美容面でも効果が証明されております。

施術効果を高めるためにも、ご来院の際は、どうぞお召し上がり下さい。

筋肉のコリについて

こんにちは、三輝治療院の三浦です。

皆さんは筋肉にコリが出来たときにどういった対処をされていますでしょうか?

自分でその箇所を揉んでみる、病院・整体院・接骨院・治療院などで診てもらう・・・など様々あるかと思います。

院で診てもらう際も直接その箇所をほぐしたり、機械を当ててというケースが多いようです。

当院では患者さんの体に負担をかけずに治したい、自力での回復力を促したいとの思いで、出来る限りその箇所には触れずに頭部に触れるなど神経を刺激する方法でコリを改善するようにしています。

体への負担が少ないので患者様からも大変好評を得ています。

詳しくは当院までお問い合わせください。

足元注意!

雪谷大塚に移転してきて、はや2ヶ月が経過いたしました。
ようやく新しい治療院の間取りにも慣れ、お陰さまで以前のペースで施術を行えるようになってまいりました。
今まで以上に、当院をご利用して下さいます皆さまのお役に少しでも立てればと精進して参りたい思っております。
さて、梅雨らしい陽気が続いており、そのためか所々で、この看板をよく目に致します。
足元注意!
体の不調も、足元のトラブルが原因で引き起こす場合が、多くの不調として見られます。
ぎっくり腰を始め、ここのところ腰を痛めての患者様が多く来院されます。
皆さまに共通している問題として、足首の不安定がかなり見受けられます。
過去の捻挫の後遺症、履き物(靴、サンダル、ヒール・・・)、歩き方・・・。
人により原因は様々ですが、それによって、足首が不安定になります。
その状態で生活していると、膝の痛み、股関節の痛み、腰痛などの症状を招いてしまうケースが多々あります。
捻挫の後遺症として足関節(足首)のズレは勿論ですが、踵のすり減った靴を履き続けていると、
歩き方の問題でも関節のズレを起こしてしまいます。
しかし、足首の関節をしっかりと整える事で繰り返す膝の痛みや腰痛を予防する事が出来ます。
言いかえると、足首がしっかり安定していないと、膝の痛みや腰痛を起こしてしまう!と言っても過言ではありません。
 自分で関節のズレを見つけるのは難しいですが、踵のすり減った靴を見つける事は、御自身で容易に出来ます。
踵のすり減った靴にはご用心下い。

気分良く!

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我が家からの眺めです。なんとも得した気分になれます。

この景色を見てから1日が始まるので、朝から気分良くワクワクして治療に励めます。